Lecznicze właściwości konopi

Nasiona konopi cieszą się od jakiegoś czasu coraz większym zainteresowaniem i stają się bardziej popularne niż modne nie tak dawno nasiona chia. Nazwa większości osób oczywiście będzie się kojarzyła z marihuaną, ale nasiona są tutaj zupełnie inne i mogą mieć pozytywny wpływ na nasz organizm. Dlatego warto wiedzieć czemu powinny się znaleźć w diecie. Pierwsze skojarzenie większości osób z nazwą konopi to oczywiście marihuana. Takie nasiona, które sprzedawane są do spożycia są jednak inne niż te, z których potem powstają liście do palenia. Konopie siewne, o których mowa to produkt, który ma w sobie małą ilość THC i dzięki temu nie ma działania rozweselającego.

Wykorzystywany jest w kosmetyce oraz w przemyśle spożywczym. Właściwości nasion konopi Nasiona to idealne źródło, gdy chodzi o kwasy omega 3 oraz omega 6. Oprócz tego, że znajduje się ich tam duża ilość to dodatkowo są w idealne proporcji dla człowieka. Dzięki temu będzie się dało likwidować stany zapalne oraz będzie można dbać o lepszą odporność czy mniejsze ryzyko chorób układu krążenia. Kwasy to ważny element, jeśli chodzi o pracę mózgu, mogą wpływać pozytywnie na naszą pamięć, ponieważ jest w nich sporo białka, i to takiego, które będzie podobne do pochodzenia zwierzęcego a jednocześnie łatwo przyswajalne i nie zwiększające cholesterolu.

Oprócz tego konopie to także liczne składniki, które działają pozytywnie na nasz organizm: witaminy, minerały. A do tego jeszcze błonnik, który charakteryzuje się tym, że usprawnia pracę układu pokarmowego i pozytywnie działa na nasz organizm. Dla osób odchudzających się jest ważny, ponieważ zapewnia uczucie sytości. Nasiona mogą być spożywane w formie łuskanej albo niełuskanej. Dobrze sprawdzą się także jako element, który dodawać można do jogurtów, sałatek, musli czy nawet owsianki. Przygotowuje się z nich mąkę, która nadaje się potem do przygotowywania ciasta na chleb. Na pewno warto także zwrócić uwagę na olej konopny, który jest doskonałym produktem i sprawdzi się w wielu sytuacjach.